Thứ Ba, 29 tháng 3, 2016

Cách chữa trị đau nhức xương khớp an toàn và hữu hiệu cho bạn

Những ngày đầu thu se lạnh là cơ hội cho bệnh đau khớp hoành hành nhất là ở người cao tuổi. Cơn đau chân, đau tay, đau toàn thân làm cho người bệnh thấy mệt mỏi, khó khăn trong đi lại và ảnh hưởng không ít tới sức khỏe. Đó là biểu hiện của căn bệnh thoái hóa khớp. Để có hệ cơ, xương khớp khỏe mạnh, phụ nữ hãy ăn uống bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học và tin dùng thuốc bổ xương khớp thường xuyên và đều đặn, nhất là những khi thời tiết thay đổi.

Bệnh thoái hóa khớp là một loại tổn thương viêm khớp do tổn thương và mất sụn mặt khớp. Thoái hóa khớp còn gọi là viêm khớp thoái hóa là tổn thương thường gặp nhất rất nhiều loại tổn thương viêm khớp khác nhau.

Chế độ dinh dưỡng đối với người đau xương khớp cần chú ý những đặc điểm sau:

- Cân bằng và đa dạng hóa việc thu nạp vitamin, khoáng chất, chất chống Oxy hóa và các những dưỡng chất quý hiếm khác.

- Cung cấp chất đạm, thường xuyên sử dụng dầu thực vật, dầu omega 3 và dầu cá. Nên ăn thịt heo, thịt gà, vịt, cá biển, tôm, cua, sò… ăn nhiều rau và trái cây tươi như đu đủ, dứa, chanh, bưởi vì các loại trái cây này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố C, 2 hoạt chất có tác dụng kháng viêm và hằng ngày cần uống đầy đủ nước.

- Hạn chế các chất béo từ mỡ động vật, không dùng các đồ uống có cồn như rượu, bia, không nên hút thuốc lá.

- Ngoài chế độ dinh dưỡng, để điều trị bệnh xương khớp, bệnh nhân cũng cần chú ý đến việc tập luyện bằng các bài tập nhẹ nhàng, cường độ thấp để tránh những tổn thương ở xương khớp.
 

 

Để có một hệ cơ, xương khớp khỏe mạnh một cách an toàn và có kết quả tốt quý bà hãy uống thuốc bổ khớp. Các loại thuốc bổ khớp trên thị trường ngày nay hầu hết được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, hạn chế đến mức thấp nhất những ảnh hưởng của của thuốc tới sức khỏe người dùng. Thuốc bổ khớp có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp, bổ sung thêm dưỡng chất, tái tạo sụn và chất nhờn cho xương khớp, thúc đẩy sự vận động linh hoạt, chống viêm, xưng và thoái hóa khớp.

Sau khi uống thuốc bổ khớp, bạn sẽ không còn lo lắng về những cơn đau khớp khi trời trở lạnh và những thay đổi của thời tiết nữa.  đàn bà sẽ luôn cảm thấy khỏe mạnh, xương khớp linh động, nhanh nhẹn và có thể làm việc, thư giãn theo cách mà mình thích.

 

  Quảng cáo  

viên thuốc uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất tăng thêm trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (sản xuất từ cây Bạch quả) còn có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuc an tang tri nho

0 nhận xét:

Đăng nhận xét